عرق نعنا ۱ لیتری

طبع نعناع گرم و خشک است.

خواص عرق نعناع:

درمان برای طیف وسیعی از بیماری های گوارشی، از جمله سوء هاضمه ، سندرم روده تحریک پذیر، درد معده در کودکان

تنظیم آرامش عضلات و کمک به کنترل التهاب

متعادل کردن فرآیند گوارش و تسکین التهاب احتمالی

تقویت کننده معده و روده

ضد تشنج و ضد سرفه

بر طرف کننده بی خوابی،کم خوابی و ناراحتی های شبانه

درمان کننده سرماخوردگی و آنفولانزا

عرق نعناع مسکن، آرام بخش و قاعده آور است.

ضد نفخ
کمک به هضم معده 

طریقه مصرف عرق نعنا

بزرگسالان می توانند روزانه نیم تا یک فنجان عرق نعناع رقیق شده با آب را بلافاصله بعد از صرف غذا میل کنند. در صورت لزوم مصرف عرق نعنا در کودکان، باید روزانه 1 تا 2 قاشق غذا خوری از این محصول را با آب میل نمایند.

درصورتی که عرق نعنا غلیظ است، می توانید مقدار مصرف را به نصف کاهش دهید و با مقداری آب مصرف کنید. همچنین اگر مشکل نفخ، دل درد یا عدم هضم غذا وجود دارد، می توان بعد از هر وعده غذایی یک استکان عرق نعنا مصرف نمود.

نکته حائز اهمیت ممنوعیت مصرف عرق نعناع برای افرادی است که با مصرف آن دچار حساسیت وآلرژی می شوند. در صورت حساسیت شدید به نعنا، می بایست از مصرف نعنا و تمامی مشتقات آن خودداری نمایید. مخصوصا برای خانم های باردار و بیماران تنفسی که به نعنا آلرژی دارند، منع مصرف جدی تر است.